ワーキングマザー両立の秘訣!家事は徹底的に手を抜け!

家事に完璧を求めると自滅するわよっ!

他人が聞いたら「う、嘘でしょ?」と言われそうですが、自分のことを「完璧主義者なんじゃないか」と感じているふしが、私にはあります。

自分の中では自分自身がよく納得し、満足するまでやりこんでしまうところがあるんです。

だから、「ワーキングマザーになる!」と決めた時、子育ても家事も仕事も完璧にこなしてやるわ!と意気込んでいました。

毎日掃除・洗濯は もちろんのこと、アイロンだって全部かけてやる!料理は手作りしか食べさせない!と思っていました。

結果は…無理でした。

最初だけ頑張れましたが、そう長くは続きませんでした。
そして最悪なことに、今まで頑張りすぎたせいで反動で家事を何もできなくなってしまいました。

さて何故でしょう?

本記事では、たとえ家族の協力が得られないワンオペ育児であったとしてもやっていける、ワーキングマザーの心得をご紹介します。

 

完璧なワーキングマザーって何?

家事も子育ても仕事も、すべて完璧にこなしてやるわ!と言っていた私。

そんな完璧なワーキングマザーってどんな人なんでしょうか?
というか、この世に実在するのでしょうか?

完璧とは、一つの欠点もなく完全無欠なことです。

子どもたちのすることをすべてを許し、常に笑顔で世話を焼き、掃除は塵一つ落とさず、洗濯もアイロンがけまでしっかりやり、仕事は速い処理能力で周りの人より数多くの案件を処理し、出世意欲満々。

長男 猿一
…コピーロボットを使って10人くらい複製すればできるかもね。

恐らく、3つすべてに全力を注ぐという意味で「完璧なワーキングマザーを目指す」と豪語していたのでしょう。

毎日の掃除洗濯は時間がかなり取られるし、残業なしで周りの社員より数多くの案件を処理するのは私の能力ではとんと無理。ということは、どんどん仕事が溜まっていきます。

子どもに常に笑顔で接するためには心に余裕が必要だし、いたずらを笑って許すのは仏さまじゃない限り無理です。

そして子どもの世話にかかる時間は予測不能です。
あっさり事が運ぶ時もあれば、通常の3倍の時間を取られることもあります。

とにかくすべてを完璧にするには時間が足りなさすぎます。

 

次男 鶏二
睡眠時間をなくせば完璧にできるかな?
長男 猿一
そんなのだめっ!ゼッタイ!

 

それを分かっていないと、私のようにあっさり挫折してしまいます。

どれもこれも完璧になんてできないんですよ。

 

ママが笑顔でいることを一番の目的に!

働くママでもやればできる!資格の勉強

何事もそうなんですが、自分が楽しんでやらないとそう長くは続かないんですよね。

皆さんも「習い事」をやった経験があると思うんですが、それと似ています。

小さいころにやってきた習い事というのは、どこか強制的にやらされている感じがありました。

私も小さいころ沢山の習い事をやってきましたが、どれもこれも長続きしない。
そろばん・習字・空手・バスケット・英語…どれもこれも続きませんでした。

唯一、いまでも続いているのが音楽。
これは私が自分自身で「音楽は楽しい」ことに気が付けたからなんですよね。

 

嫌なこと・辛いことでも楽しさを見つけ出そう!

ママ緒楽しさを見つけ出そう!大人って、辛いことを楽しく変換する能力があります。
辛い仕事だって楽しい部分を見つけ出すことができるんです。

例えば、私が以前やっていた仕事に、倉庫でのピッキング作業というのがあります。

ピッキング作業とは、リストに書いてある商品を倉庫中から探し集め、梱包して出荷する仕事です。

毎日永遠と8時間以上倉庫中を歩き回り、スピードも要求されるので正直疲れます。
梱包する段ボールをずっと扱っていると、手の油を段ボールに吸われて手がすごく荒れます。

冬場は手の先がぱっくり割れて流血するということはしょっちゅうです。
軽い商品ばかりではなく、中にはかなり重い商品もあるので腰がやられます。

はっきり言って面白くもなんともありません。重労働の部類に入るでしょう。

でも私はそこに楽しみを見出したんですね。

それは「ダイエット」と「仕事終わりのビール」です。

この倉庫では冷房・暖房がついていませんので、特に夏場なんかは1日の仕事で体重が1㎏軽く減ります。

この減っていく体重がおもしろくて、家に帰った後の体重測定がとても楽しみになりました。

お金をもらいながらダイエットできるなんて、こんな幸せでいいのだろうかと思っていました。

そして頑張って仕事をしたあとの生ビールがなんとおいしいことか。

汗をかいた日は一口目がべらぼうにおいしいんですよ。
「ああ。生きててよかった」と感じる瞬間です。

この2つの楽しみのために、毎日おもしろくない仕事を一所懸命やっていました。

 

このように、一見つまらなそうで苦痛な物事から幸せを見つけ出すのが、子どもより大人の方が得意です。

そして幸せを見出すと、だんだんと人生そのものが楽しく感じ、苦痛を感じなくなり、顔に輝きが増してくるんですよね。

 

とにかくママが楽しく過ごすことが大事!

思わずため息も出る子育て 解決法は?家事・育児・仕事の3刀流は大変そうに見えるんですが、そこに楽しみを見つけるんです。

心からすべてが楽しいと思えれば、それが心の余裕にもつながってきます。

こんなことを考えながら、1日を生きて行ってみてはいかがでしょうか。

 

猿の親子家事を楽しくする考え方

チェックボックス家を整えることは、自分の心を整えることと同じ。

チェックボックス子どもを育てることは、自分が成長できるチャンス。こんなかわいい存在を持てたことが幸せ。仕事をしながら子育ても出来るなんて贅沢な幸せ者。

チェックボックス仕事でお金を稼ぐことで、社会や家計の役に立っていることの実感と、他の人とのかかわりが楽しい。

チェックボックス家事や仕事で常に動きっぱなしで、ダイエットになる。

チェックボックス忙しいからこそ休日が楽しみになる。

チェックボックス動き回ることでストレス発散になる。

チェックボックス動き回ることで夜の晩酌がおいしい。

このように、忙しい中にも楽しみを見出すことはできるんです。

 

「家事」が手の抜きどころ やらないことを決めて時間短縮

忙しい兼業主婦のための、おすすめ家事時間短縮グッズ8選

すべてを完璧にこなすのは、時間が足りなさ過ぎて無理だということは私が実証しました。

そこで、何かしら「やらないこと」を決めることで時間を作っていきましょう。

子育て、家事、仕事と並べた時に、一番手を抜きやすい事、それは家事です。
家事を徹底的に見直してみましょう。

猿の親子無駄な家事 check項目

チェックボックススーパーに買い物に行ってるんですか?
チェックボックス毎日掃除機かけてるんですか?
チェックボックス毎日洗濯してるんですか?
チェックボックスアイロンがけしてるんですか?
チェックボックス食器を洗ってるんですか?
チェックボックス夕飯作りに1時間もかけてるんですか?
チェックボックス家事代行サービスを使ってみては?

もう一切やめちゃいましょう!

 

買い物は食材宅配サービスにお任せ!

毎週、毎日買い物に行ってるんですか?

だったら、食材宅配に今すぐ切り替えましょう。

食材宅配サービスとは、インターネットなどで注文した食材や日用品を、自宅の玄関先まで配達してくれるサービスです。

好きなタイミングで配達してくれたり、1週間ごとに配達してくれたりと、そのサービスによってシステムは違います。

食材宅配サービスを使えば、めったなことで買い物に行かなくて済みます。

私は生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」を使っています。取り扱い品数が多く、値段も安いからです。

このほかにも、夕食作りを簡単にしてくれる料理セットを毎日運んでくれる「ヨシケイ」や、こだわりの食材が安く手に入る「パルシステム」など、両手では数えきれないくらいのサービスがあるんですよ!

こちらをチェック家事時短なら食材宅配!兼業主婦におすすめサービスをご紹介します!

 

掃除機は自動化!もしくは簡単にできる方法で!

毎日掃除機かけてますか?

床の掃除は、思った以上に簡単にできるものです。

例えば自動掃除機。
有名なのは「ルンバ」や「ブラーバ」です。

もしくはフローリングワイパーもよいですよ。音が出ないので、夜中でもお掃除できます。
自動とまではいかないにしても、とっても掃除がしやすくなります。

コードレス掃除機も使ってみましたが、コードレスなだけでこんなに楽になるなんて…というくらい、気軽に掃除ができます。

また、こびりついて取れない頑固な汚れを落とすときは、ハウスクリーニングサービスにお願いしてみるのも手です。

 

こちらをチェック家事&子育て時短便利グッズ 兼業主婦の時間短縮術

 

洗濯はまとめて!

毎日洗濯してるんですか?
お子さまが小さい方は、毎日しなければならないでしょう。

ただ、3歳を過ぎたころからだいぶ洗濯物の量は落ち着いてきます。

ベランダに干せる量を考慮しながら、2日に1回でも可能ではないか考えてみましょう。

もし買い換えられるのであれば、乾燥機付きの洗濯機は最強です。

 

アイロンがけは週末だけ

アイロンがけを毎日していらっしゃるのであれば、何日かに1回でも大丈夫なようにしておくと良いでしょう。

私は週末1回、まとめてやっています。

何なら手アイロンでもよし。

ヒザの上で手を使い、ゆっくりと衣類をなでるようにすれば、ある程度のシワは伸びます。

 

食器は食器洗い乾燥機で!

主婦が買った時短家電の人気ランキング、上位に必ず入っているのが「食器洗い乾燥機」です。

一度使うと「ない生活なんて考えられない!」という声が多いんですよ!

専用の洗剤を入れてスイッチを入れれば、洗い→すすぎ→乾燥までを全自動でやってくれます。

家族が休日の日は、朝・昼・夕の3回もしなければならない食器洗い。
精神的な余裕が増える便利家電です。

 

 

夕食作りは夕食宅配サービスを利用!

夕飯作りの平均時間は、準備から片付けまで1時間以上かかりますよね。

しかも献立作りもあるし、毎日のことだから苦痛に感じている方も多いようです。

そんな時は料理キット(食材の下処理済み)を使うと、かなり精神的苦痛は減ります。

先ほどもご紹介した通り、料理キットを毎日配達してくれる「ヨシケイ」や、今注目されているオイシックス「KitOisix」などを使えば、短時間で栄養バランスの取れた料理を作ることができます。

 

やらないことを増やすことで、かなりの時間が短縮されるはずです。

 

家事代行サービスを使ってみるのも手

家事をそのまままるっと外注するのも手です。

例えば、首都圏限定の家事代行サービス「キャットハンド」では、片づけ、掃除、洗濯、窓ふき、靴磨き、庭掃除、アイロン掛け、クリーニングの受取、お料理の作り置きなどをしてくれます。

 

休む時は休む!主婦の自分時間はかなり大事です

時間がないんです。

時間がないんですが、相手ばかりにつくしていると、何だか自分をコントロールできなくなってきます。

これほんと。つい最近まで、私がそうでした。

暇さえあれば仕事をして、隙間時間が出来れば家事をして、会社にいればお客様の為、子どもといれば子どもたちの為、家にいれば家族の居心地の良い家を作るために時間を使ってきました。

髪自分の髪の毛を切りに行く時間がもったいない気がして、上の子が産まれてから1度も美容院に行っていませんでした。

でもね、これではダメなんですよ。

自分の為の時間は絶対に作るべきです。

 

 

毎日、30分だけでもいいんです。
旦那さんにも協力を求めて、少しでもいいから自分ひとりの時間を作ってください。

その時間は自由に使います。

私は子どもたちを寝かしつけた直後の30分を、自分時間に使わせていただいていました。

例えば顔のお手入れ、爪のお手入れ、資格の勉強、ヨガやストレッチ、読書、裁縫などなど。

自分時間の使い方のポイントは「誰かの為にやる事はダメ。自分の為になることをやる。」ということです。

 

「家は汚くったって大丈夫!はっはっは~!」くらいの気持ちで!

 

ママが「家は汚くたって生きていける!」と思うくらいの気持ちでいると楽になれます。

だから毎日掃除しなくたって大丈夫。生きていけます。

あと、掃除できるのはママだけじゃなく、旦那さんだって子どもたちだってやらせればできるんです。

もし、どうしても掃除をしないと気になるのであればその場所に入ったら、1か所だけ掃除するというのはいかがでしょう。

例えば…

チェックボックストイレに入ったらついでに床を拭く
チェックボックスお風呂でシャワーを浴びている時に、目の前の壁だけ磨く
チェックボックス洗面台で歯を磨いている最中に鏡を拭く
チェックボックステレビを見ながらテレビ画面を拭く
チェックボックス台所で水を飲んだら、蛇口周りを拭く
チェックボックス座椅子に座ったら周りの床のごみを取る
チェックボックス布団に横になったら枕についている髪の毛を捨てる

こんな感じで、みんなで1か所づつやっていけば、結構キレイになるものです。

先日、うちの子どもがトイレに入った時、用を足しながら目の前の空気清浄機を拭いてました。
見てるんですね…わたしの姿を…。

 

完璧ではなく、輝くワーキングマザーを目指そう

家事の手抜き方法で色々書きましたが、家事は必要最低限だけやるので充分です。

それよりも、ママが笑って楽しそうにしていることが一番、家族全員が幸せでいる方法ですよ。

ママ次第で家族は明るくもなり暗くもなるんです。

だったら明るい方がいいですよね。

まずはこの状況をママが楽しめるようにしましょうか。
そうすると表情や態度にも自然に現れてきます。

もし最近「笑っていない」と感じたら、それはもしかしてやらなければ多すぎるからなのかもしれません。

思い切って、毎日のタスクを減らしてみてください。

きっと心に余裕が出てきますよ!

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