家事

【主婦の資格勉強法】朝型人間になろう!早起きメリットと方法

朝方人間になることで人生が変わる! みなさん、朝は得意ですか?私は結構得意です。 昔、早朝のコンビニのバイトをしていた時はほぼ毎日、朝の4時頃起きていました。 それを続けていたせいか、4時に起きるのは苦ではありません。 ...
2019.01.11
子育て

はじめての離乳食 便利グッズと調理時間短縮法

子育てで一番大変な時期は離乳食が始まったあたりだと言われています。 食事は毎日のことですし、離乳食作りは手間はけっこうかかりますよね。 我が家ではつい最近完全食になりました。 その時は「わ~いっ!」と腹踊りしたくらいですが...
2019.01.11
家事

ShadoFaxコードレスサイクロン掃除機体験談 メーカーさんの神対応

良いコードレス掃除機をお探しですか?本記事では「ShadoFaxコードレスサイクロン掃除機」をamazonで買い、実際に使用してみた体験談を書いています。毎日楽しく掃除をしていたのですが、たった3か月で壊れました。その時のメーカーさんの対応も書いています。
2019.01.11
妊娠・出産

【妊娠中の仕事】快適に過ごすために私が工夫した5つのこと

妊娠中でも仕事を快適にするために気を付けることは?私のつわりはキツかった 妊娠中の仕事は、つわりがきつければ地獄です。 私は2回妊娠を経験しています。 そして、1回目はガテン系の仕事、2回目はデスクワークをしていました。 ...
2019.01.11
子育て

【子どもの叱り方】怒鳴られて育つとどうなるの?

子どもの叱り方はむずかしいですよね… つい子どもに怒鳴ってしまう事、ありませんか? 本当は怒鳴りたくはないんだけど、つい出てしまう… 私も最近ありまして、すごく後悔しています。 男の子の育て方、女の子の育て方がそれぞれ違...
2019.01.11
子育て

子どもの泣き声は迷惑・騒音!?苦情を言われた私の防音対策

子育て中の生活音を気にしていらっしゃいますか?本記事では私がやった子との生活音対策と、もしも苦情が来たときの対処法をご紹介します。子育て中は神経質になりがち。もともと神経質な性格の私はますます神経質になり、防音にかなりお金をかけてしまいました。
2019.01.09
読書

デジタルブック・オーディオブックは便利すぎる!最近の読書事情

スマホ普及でガラリと変わる読書業界!紙の時代はもう終わり!? スマホの威力はすごいですよね! 今国内のスマホ普及率は約70%だそうです。 そしてもっともっと増えていくことは間違いないでしょう。 スマートフォンとは皆さんも...
2019.01.09
資格

机は家だけじゃない!兼業主婦が資格勉強に選んだ様々な場所をご紹介

色々な場所に勉強机を作って、いつでもどこでも勉強できるようにしておこう! 勉強場所に困ることはありませんか? もし私が独身生活を謳歌していたなら、誰もいない家で勉強するのが一番集中できます。 しかし私は主婦。 な...
2019.01.04
妊娠・出産

妊娠中に積極的に取りたい&控えたい栄養素は?お腹の赤ちゃんのために

妊娠中 赤ちゃんの良い食べ物って何だろう? 妊娠中気になることの一つとして、「妊娠中に食べるもの」です。 「これは食べろ!」だの「この食材は食べちゃダメ」だの、情報が錯綜しまくっています。 あまり情報を鵜呑みにし過ぎると、何も...
2018.12.28
妊娠・出産

【ベルタマザークリーム】妊娠線対策には保湿クリームが一番!

妊娠線は1度できたらなかなか消えない! 赤ちゃんだけでなく妊娠中のママのお肌もデリケート。 顔の肌荒れ、気になっていませんか? 私は顔以上に気になっている箇所があったんです。 それはお腹の線。 そう、妊娠線です。 妊...
2018.12.28
妊娠・出産

【兼業主婦の妊娠】貧血対策 鉄分サプリメントで手軽に取ろう!

兼業主婦の鉄分対策 今まで経験がない方もなる可能性大 妊娠とは、長い人生の中の1大イベント。 今までに経験したことのない出来事が次々と起こります。 仕事を続けている方は大変な思いをしている方も多いでしょう。 もともと貧血...
2018.12.28
葉酸

なぜ葉酸が必要なの?効果と副作用

葉酸は女性にとって必要不可欠な栄養素の一つです! 葉酸は女性に必須の栄養素です。 妊娠準備段階の妊活中から、葉酸を摂ったほうがよりいいと言われています。 別名「赤ちゃんのビタミン」とも言われており、不足してしまうと産まれてくる...
2018.12.28
葉酸

合成葉酸と天然葉酸 兼業主婦サプリメントの選び方

合成葉酸が良い理由って何だろう? 妊娠中であっても手軽に摂ることができる葉酸サプリメント。 忙しい兼業主婦の方であれば、日頃の食事のサポートに是非飲みたい健康補助食品の一つです。 実は、葉酸には2種類あります。 合成...
2018.12.28
葉酸

葉酸の正しい選び方・飲み方 ポイントは?

妊活・妊娠中に必須の葉酸サプリメントの疑問を解決! 葉酸は、妊活&妊娠中に必要な栄養素です。 それだけではなく、出産後に不足しがちな栄養素なので、妊娠中に葉酸サプリメントを飲んでいた方はその後も継続している方が多くなっていま...
2018.12.28
葉酸

葉酸サプリメントを飲む期間はいつまでなの?

葉酸サプリは妊娠が分かったらすぐ飲み始めよう! 産まれてくる赤ちゃんの、神経官閉鎖障害などの先天性異常のリスクを軽減する効果のある葉酸。 食事だけから必要量を摂取することは難しく、健康補助食品(サプリメントなど)から摂る...
2018.12.28