兼業主婦の時間短縮術

バッグ整理で女子力アップ！私は昔から物持ちが良く、なかなか捨てられない人でした。物持ちがいいことは「物を大切にしている」ということで、それはそれで一見良いことのように思います。でも、実は使っていない物も多いし、新たに買う物も多いのです。これ...

掃除が苦手な方　まずは冷蔵庫を整理してみよう！家族の健康を握っている冷蔵庫。ところで冷蔵庫の中身、今現在何が入っているか把握していますか？忙しいと、なかなか細かくまで把握できませんよね。するとどうなるか。知らない間に賞味期限が切れていて「さ...

物を減らしたら「見せる収納」「隠す収納」カラボックス活用編我が家でも愛用しているカラーボックス。値段が安いし、シンプルで使いやすいのが購入の決め手です。普通に縦に使ったりもしていますが、横に置いて2つ背中同士でくっつけて使ったりしています。...

妊娠中でも仕事を快適にするために気を付けることは？私のつわりはキツかった妊娠中の仕事は、つわりがきつければ地獄です。私は２回妊娠を経験しています。そして、１回目はガテン系の仕事、２回目はデスクワークをしていました。２回ともつわりはひどい方で...

肌がカサカサ！ほうれい線までできた私の妊娠生活皆さんは妊娠中のお肌のお手入れ、どのようになさっていますか？妊娠中はホルモンバランスの変化の影響からか、私は肌荒れを強く感じるようになりました。それまではオイリー肌で乾燥とは無縁だったのにです。...

妊娠中の風邪には注意！予防は徹底的に！妊娠中の病気は特に気を付けなければいけません。本当は自宅に籠って大人しくしているのが一番安全なんですが、そんなことを言っていたら何もできなくなってしまいますよね。特に兼業主婦の場合、外に出ないわけにはい...

快腸だった私が妊娠中にひどい便秘になった！！妊娠中はどうしてもお通じが悪くなってしまいます。妊娠前の私は便秘とは無縁で毎日快調でした。なのにどうして…。私と同じ悩みを抱えている方は沢山いらっしゃるようなので、私がとった対策を記録しておきます...

妊娠中に冷え性が原因で入院したことがある私私が一人目を妊娠した時、あれは臨月の時の話です。１週間に１回のペースになった産婦人科の定期健診で言われた言葉。「はい、今日から入院ね。」「はい～？今日からですか？」「そう。今すぐ。荷物は取りに戻って...

痛みを感じるほどむくんでしまった！妊娠後期のむくみ妊婦健診の時、必ずといっていいほど看護師さんから受ける「むくみチェック」。それだけ妊婦さんはむくみがあるということです。足首辺りをさわって「あら、むくみがすごいですねぇ～」と言われることもし...

うつ病は誰にでもかかる可能性がある病気ですうつ病はとてもよく起こる病気で、身近な病気なんです。実は女性の場合5人に1人が、一生のうち一度はうつ病におちいるという結果が出ているほどです。病院にかかっていないから「うつ」になっていないだけで、実...

妊娠中の理想体重の増え方をご存知ですか？本記事では、妊婦の理想体重と内訳、そして体重が増えすぎてしまった私の体重管理法をお教えします。試したことが多すぎてどれに効果があったかははっきり言ってわかりませんが、おかげで理想体重範囲内で出産を終えることができました。

産褥期は安静第一だけどそうも言っていられない現実　私の体験談出産後の体は、自分が思っている以上に弱っているものです。産後の身体は、交通事故で全治8か月波のダメージを受けているといわれているんです。初めての出産のときは「意外と楽勝だ！次は特に...

妊娠線は１度できたらなかなか消えない！妊娠中のママのお肌はとってもデリケート。妊娠前と肌質が変わった…と嘆いている方はたくさんいます。顔の肌荒れ、気になっていませんか？私は妊娠中、ほうれい線が異様に乾燥していました。でも顔以上に気になってい...

妊娠中には思ってもいなかったことが次々起こるもの妊娠中には様々なトラブルがあるものです。思いもよらないことが次々とです。それまで健康優良児で、ケガ以外は入院なんてしたことがなかった私が入院するハメになってしまったり、貧血とは無縁で学校の全校...

私は里帰り出産をしないで二人を産みました私の実家は東北の田舎町。首都圏に住んでいる私が実家で里帰り出産するとなると、片道が７時間近くかかります。超ド田舎です。私は里帰り出産をしない道を選びました。上の子を出産した１か月後、大規模な震災が起こ...