妊娠

妊娠中　赤ちゃんの良い食べ物って何だろう？妊娠中気になることの一つに「妊娠中に食べるもの」があります。「これは食べろ！」だの「この食材は食べちゃダメ」だの、情報が錯綜しまくっていますよね。あまり情報を鵜呑みにし過ぎると、何も食べられなくなっ...

妊娠中に大切な食事　調べれば調べるほど「食べたい物がないっ！」妊娠中から授乳期まで、子供に良い栄養を与えるためにもママの食生活は気を付けたいものですよね。食は体の資本です。これは赤ちゃんだけではなく、大人の私たちだってそうなんですよね。食べ...

妊活・妊娠中に必須の葉酸サプリメントの疑問を解決！葉酸は、妊活＆妊娠中に必要な栄養素です。それだけではなく、出産後に不足しがちな栄養素なので、妊娠中に葉酸サプリメントを飲んでいた方はその後も継続している方が多くなっています。私が「葉酸がほし...

葉酸サプリは妊娠が分かったらすぐ飲み始めよう！産まれてくる赤ちゃんの、神経官閉鎖障害などの先天性異常のリスクを軽減する葉酸。食事だけから必要量を摂取することはかなりの努力が必要です。なので、健康補助食品（サプリメントなど）から摂ることが推奨...

兼業主婦の鉄分対策　今まで経験がない方もなる可能性大妊娠とは、長い人生の中の１大イベント。今までに経験したことのない出来事が次々と起こります。仕事を続けている方は大変な思いをしている方も多いでしょう。もともと貧血は女性がなりやすく、たくさん...

葉酸は女性にとっても重要な栄養素の一つです！「葉酸」という成分はご存知ですか？私が初めて「葉酸」を知ったのは、産婦人科の待合室にあった雑誌でした。貧血になりやすいから鉄分は取った方がいいという話は風の噂で聞いたことがありましたが、「葉酸」に...

新生児服はすぐに着られなくなる嬉しくも悲しい現実上の子出産から5年。今度、新生児と久しぶりにお会いすることになりました。子供というのはすぐに大きくなります。去年着られた服が、今年はもう入らないというようなことは、小学生に上がるまで続きます。...

私も悩んだ倦怠感　どう克服したか体験談をご紹介します！妊娠初期から続く倦怠感…つわり中はもちろんのこと、つわりがおさまって食欲は復活したのに相変わらず仕事に対してやる気が起きない日々。家事はかろうじてできるけれど、通勤するのすらめんどくさい...

妊娠中の市販薬は自己判断禁物！必ず医師に相談した方がいいよ！私が妊娠中の薬の危険性のことについて調べたきっかけは、自分が高熱を出したときなんです。自己判断した結果、これは間違いなく風邪だということは分かったんですが、今は状況が違います。妊娠...

妊娠中には思ってもいなかったことが次々起こるもの妊娠中には様々なトラブルがあるものです。思いもよらないことが次々とです。それまで健康優良児で、ケガ以外は入院なんてしたことがなかった私が入院するハメになってしまったり、貧血とは無縁で学校の全校...

うつ病は誰にでもかかる可能性がある病気ですうつ病はとてもよく起こる病気で、身近な病気なんです。実は女性の場合5人に1人が、一生のうち一度はうつ病におちいるという結果が出ているほどです。病院にかかっていないから「うつ」になっていないだけで、実...

妊娠中に冷え性が原因で入院したことがある私私が一人目を妊娠した時、あれは臨月の時の話です。１週間に１回のペースになった産婦人科の定期健診で言われた言葉。「はい、今日から入院ね。」「はい～？今日からですか？」「そう。今すぐ。荷物は取りに戻って...