妊娠・出産

肌がカサカサ！ほうれい線までできた私の妊娠生活 皆さんは妊娠中のお肌のお手入れ、どのようになさっていますか？ 妊娠中はホルモンバランスの変化の影響からか、私は肌荒れを強く感じるようになりました。 それまではオイリー肌で乾燥とは無縁だったのに...

痛みを感じるほどむくんでしまった！妊娠後期のむくみ 妊婦健診の時、必ずといっていいほど看護師さんから受ける「むくみチェック」。 それだけ妊婦さんはむくみがあるということです。 足首辺りをさわって「あら、むくみがすごいですねぇ～」と言われるこ...

産褥期は安静第一だけどそうも言っていられない現実　私の体験談 出産後の体は、自分が思っている以上に弱っているものです。 産後の身体は、交通事故で全治8か月波のダメージを受けているといわれているんです。 初めての出産のときは「意外と楽勝だ！次...

「妊娠　つわり　いつまで」を検索しまくる毎日だった！ 私がつわりの時１日に２回はググっていた検索ワード。 「妊娠　つわり　いつまで」 何度見たって変わらないのに、何回も見てしまう、そして「こんな辛いのはいつまで続くの？」と嘆き悲しんでいる日...

妊娠中の肌のお手入れはいつもと違う？ みなさんは妊娠中のお肌のお手入れ、どのようになさっていますか？ 妊娠中はホルモンバランスの変化の影響から、私は肌荒れを強く感じるようになりました。 私以外でも、お肌のトラブルを感じる妊婦さんは多いですよ...

妊娠線は１度できたらなかなか消えない！ 妊娠中のママのお肌はとってもデリケート。 妊娠前と肌質が変わった…と嘆いている方はたくさんいます。 顔の肌荒れ、気になっていませんか？ 私は妊娠中、ほうれい線が異様に乾燥していました。 でも顔以上に気...

妊娠中の理想体重の増え方をご存知ですか？本記事では、妊婦の理想体重と内訳、そして体重が増えすぎてしまった私の体重管理法をお教えします。試したことが多すぎてどれに効果があったかははっきり言ってわかりませんが、おかげで理想体重範囲内で出産を終えることができました。

快腸だった私が妊娠中にひどい便秘になった！！ 妊娠中はどうしてもお通じが悪くなってしまいます。 妊娠前の私は便秘とは無縁で毎日快調でした。 なのにどうして…。 私と同じ悩みを抱えている方は沢山いらっしゃるようなので、私がとった対策を記録して...

お産の違いは？１人目と２人目でどんな違いがあるか？ 1人目の出産、私は分娩時間は14時間かかりました…。 ２人目の出産、同じく１４時間です。 …あれ？？？ 2回目のほうが分娩時間が比較的短く済む、という話は何だったんでしょうか。 私の場合は...

いよいよその時がっ！２人目の陣痛はいつ来るか分からない 上の子の世話をしながらの妊娠・出産。 つわりを我慢しながらやってきた家事や仕事。 ほんと、みなさんよくやってきました。素晴らしいです。 気合で何とかここまで来たっ！って感じですよね。 ...

大好きなコーヒー　妊娠中は飲めないって本当？ 仕事中には「ガブガブ」という表現がバッチリ当てはまるくらいブラックコーヒーを飲みまくっていた私。 妊娠したんだから、今すぐ飲むのをやめなさい！と言われるのはつらいものがあります。 コーヒーだけで...

お酒が生きがいだった私の生活が一変！きっかけは妊娠 私の大好きなコーヒー…ミルクティー…。 しかし、妊娠中はガブガブ飲んではいけないことをご存知でしょうか。 妊娠中はカフェインを控えなければならないのです。 コーヒーや紅茶が好きな人はもちろ...

妊娠中でも仕事を快適にするために気を付けることは？私のつわりはキツかった 妊娠中の仕事は、つわりがきつければ地獄です。 私は２回妊娠を経験しています。 そして、１回目はガテン系の仕事、２回目はデスクワークをしていました。 ２回ともつわりはひ...

何とかやり遂げた！臨月＆産後の送迎 ２人目の妊娠が発覚すると、問題になるのは「上の子をどうするか」。 妊娠が後期に入るとお腹が大きくなり、保育園の送迎が辛くなってきます。 そして陣痛の時、出産後の入院時…さあどうしましょう。 また、ママが産...

妊娠中　赤ちゃんの良い食べ物って何だろう？ 妊娠中気になることの一つに「妊娠中に食べるもの」があります。 「これは食べろ！」だの「この食材は食べちゃダメ」だの、情報が錯綜しまくっていますよね。 あまり情報を鵜呑みにし過ぎると、何も食べられな...