栄養素

妊娠中　赤ちゃんの良い食べ物って何だろう？ 妊娠中気になることの一つに「妊娠中に食べるもの」があります。 「これは食べろ！」だの「この食材は食べちゃダメ」だの、情報が錯綜しまくっていますよね。 あまり情報を鵜呑みにし過ぎると、何も食べられな...