食事

料理

【夕食作り時短】作り置きレシピ!忙しい主婦におすすめのメニューはこれ!

主婦の味方!時間短縮作り置きレシピ 時間に追われている兼業主婦・ワーキングマザーの一番しんどい時間。 それは、会社で疲れた体に気合を入れて保育園へ迎えに行き、「おなかすいた~」と叫ぶ子どもにご飯を作らなければならないこと...
2020.06.19
家事

【夕飯作り時間短縮方法】100%手作りはできるのか!?対策を考えてみた

夕食の上手な手抜き方法を徹底調査しました! 子どもが好きであろう唐揚げやハンバーグを夕飯で出しても、食べてくれないのが我が家の子どもたちです。 子どもって、ハンバーグとか唐揚げを出しておけば、喜んで食べるもん...
2020.05.29
子育て

赤ちゃんのお食い初め!正直屋の「お食い初めセット」体験談 良かった!

人生で初めて「親」として参加したお食い初めの儀式 ある年の11月某日。 子どもがこの世に産まれてきてくれて103日目に「お食い初め」を家族でしました。 本当は丁度100日にすべきなのでしょうが、その日はパパのお仕事が忙しい...
2020.01.26
子育て

子どもの食が細い・野菜を食べない!食育ママのイライラ解決法 私の体験談

お子さまの「食欲不信」「野菜嫌い」でお悩みではありませんか?私の子どもたちもそうでした。そこで本記事では、食が細いうえに野菜はもやしすら食べなかった子どもたちに試した、12の方法をご紹介しています。結局、一番効果があったのはどれかはわからずじまいですが、年齢とともに野菜も食べるようになってきたし食欲も出てきています。
2019.09.04
葉酸

妊娠中に積極的に取りたい&控えたい栄養素は?お腹の赤ちゃんのために

妊娠中 赤ちゃんの良い食べ物って何だろう? 妊娠中気になることの一つに「妊娠中に食べるもの」があります。 「これは食べろ!」だの「この食材は食べちゃダメ」だの、情報が錯綜しまくっていますよね。 あまり情報を鵜呑みにし過ぎると、...
2019.05.07
葉酸

妊娠中の食事 私が実践した、たった5個の決まりごと

妊娠中に大切な食事 調べれば調べるほど「食べたい物がないっ!」 妊娠中から授乳期まで、子供に良い栄養を与えるためにもママの食生活は気を付けたいものですよね。 食は体の資本です。 これは赤ちゃんだけではなく、大人の私たちだっ...
2019.05.06
子育て

【兼業主婦】食事のしつけは2・3歳から どんなことに気を付けたらいい?

食事のしつけは頭ではなく身体で覚えるもの 勝手気ままに食べていた私の子供たち。 いつからしつけを始めていいかわからず、長い間自分の好きなように食べさせていました。 1歳ごろから保育園に通っていたこともあり、保育士さんが指導...
2018.12.21
妊娠・出産

妊娠中の冷え性はどうやったら治る?効果的な食べ物をご紹介!

妊娠中に冷え性が原因で入院したことがある私 私が一人目を妊娠した時、あれは臨月の時の話です。 1週間に1回のペースになった産婦人科の定期健診で言われた言葉。 「はい、今日から入院ね。」 「はい~?今日からですか?」 「そう...
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